Autor: Luiza Malavazzi

Quando o assunto é aposentadoria, ainda é comum que muitas pessoas se preocupem apenas em “dar entrada no benefício”. Para a advogada Ana Almeida, especialista em Direito Previdenciário com mais de 12 anos de experiência, essa visão simplificada pode gerar prejuízos financeiros relevantes ao longo do tempo. Por isso, o planejamento previdenciário se tornou o serviço mais procurado em seu escritório.Com as constantes mudanças nas regras da Previdência Social e a existência de diferentes modalidades de aposentadoria, escolher o melhor caminho deixou de ser uma tarefa simples. Segundo a especialista, a falta de uma análise técnica e individualizada da vida…

A trajetória de Eduardo Arenas, campeão mundial de Halterofilismo, vai muito além de títulos, medalhas e recordes. É uma história escrita com dor, resistência, fé e ciência. Um exemplo raro de superação humana que transforma limites em combustível para seguir em frente. Eduardo afirma com convicção: ele está vivo graças à medicina da Unimar. Em um relato emocionado, o atleta faz um agradecimento especial ao Dr. Carlos Henrique Bertoni Reis, gestor do Hospital Beneficente Unimar (HBU), à Márcia Reis, à Fernanda Serva e ao Dr. Márcio Serva. Segundo ele, o apoio recebido — inclusive financeiro — foi decisivo para que…

Com uma carreira marcada por passagens por clubes tradicionais do futebol brasileiro, o atacante Matheuzinho segue sendo sinônimo de regularidade, protagonismo e eficiência ofensiva. Atualmente defendendo o Capital, o jogador vive mais uma fase de destaque no Campeonato Candango, mantendo números expressivos e reforçando sua importância técnica dentro da competição. Na última edição do estadual, Matheuzinho foi um dos grandes nomes do torneio. Artilheiro do Campeonato Candango 2025, o atacante teve participação decisiva na campanha que levou o Capital ao vice-campeonato, demonstrando não apenas capacidade de finalização, mas também leitura de jogo, movimentação e presença constante nas ações ofensivas. Em…

O cantor e compositor Lucas Dominguette, carinhosamente conhecido como o “Mineirinho”, fez uma pausa em sua agenda movimentada para desfrutar das belezas da Bahia .A passagem pela capital baiana reforça a imagem de um artista que, com carisma e talento, tem conquistado o coração do público brasileiro. Nascido em Minas Gerais, Lucas Dominguette tem se destacado não apenas no cenário musical, mas também no universo digital e na produção agrícola. A prova do seu sucesso multiplataforma é o projeto “Dominguette na Fazenda”, que acaba de ultrapassar a impressionante marca de 500 mil visualizações. O conteúdo, que mescla entretenimento, vida no…

O mercado de serviços de limpeza nos Estados Unidos segue em expansão, impulsionado pela alta demanda por terceirização, pela profissionalização do setor e pelo crescimento de pequenos e médios negócios liderados por imigrantes. Ainda assim, um fator segue limitando o avanço de muitas empresas: a mentalidade de quem empreende. A avaliação é de Núbia Gonçalves, CEO da Pink Cleaning, empresa de limpeza profissional com atuação nos Estados Unidos. Segundo a executiva, um dos principais erros cometidos por empreendedores do segmento especialmente estrangeiros é não se reconhecerem como empresários, tratando o negócio apenas como uma atividade operacional. “Enquanto a pessoa não…

84% da Geração Z engole conteúdo falso todo instante; aprenda com caso que custou milhões Analice Nicolau sabe exatamente como é compartilhar um conteúdo sem checar se veio de humano ou máquina, la mesma já caiu nessa. Segundo a OECD, 84% da Geração Z vive essa confusão todo dia, rolando feeds sem aquele filtro instintivo que só experiência traz. Num mundo de prompts instantâneos, marcas enfrentam escolha dura: ou mergulham na alma do cliente através de conversas reais, ou viram mais um perfil genérico perdido no algoritmo. Nenhuma IA senta na sala de reunião captando emoção, história de vida, tom…

Naturais de Pernambuco, Edvan e Erivan, filhos de Sr. Serapião e Dona Iracema, nasceram com um talento inato para a música. Desde muito jovens, o amor pela arte os acompanhou. Com apenas 8 e 6 anos, eles compuseram sua primeira canção, um prenúncio do que estava por vir. Crescidos na simplicidade da vida no campo, enfrentaram muitas dificuldades. Seu maior sonho, que parecia distante, era adquirir um violão. Anos depois, conseguiram realizar esse desejo e deram um passo significativo em sua carreira ao gravar seu primeiro CD, que incluía todas as faixas autorais. A vida na roça, marcada pelo trabalho…

O atleta Luan Sales realizou sua estreia oficial com a camisa do CRAC – Clube Recreativo e Atlético Catalano, equipe tradicional do futebol goiano. Contratado no mês de janeiro, o jogador chega como reforço para a temporada e passa a integrar o elenco em busca dos objetivos traçados pelo clube em 2026. Com uma carreira marcada por passagens em clubes importantes do cenário nacional, Luan Sales acumula experiência e bagagem competitiva. Ao longo de sua trajetória, o atleta já defendeu equipes como Flamengo, onde teve formação e vivência em alto nível, além de Anápolis, Boa Vista, América Futebol Clube e…

Manchas escuras no rosto, de contornos irregulares e difícil controle. Assim o melasma se apresenta para milhões de pessoas, principalmente mulheres, que convivem diariamente com os impactos estéticos e emocionais dessa condição dermatológica crônica. Apesar de não representar risco à saúde, o melasma afeta diretamente a autoestima e a qualidade de vida, exigindo um olhar cada vez mais técnico, individualizado e baseado em ciência.Segundo a biomédica Dra. Esthefanny Camara, referência em rejuvenescimento facial, o melasma é uma alteração na pigmentação da pele caracterizada pelo aumento da produção de melanina. “Ele costuma surgir principalmente em áreas expostas ao sol, como rosto,…

A harmonização orofacial deixou de ser um privilégio restrito às grandes capitais e passou a integrar, de forma cada vez mais consistente, a realidade de diversas cidades do interior do Rio de Janeiro. Atuando mais precisamente em Iguaba Grande, a Dra. Júlia Motta acompanha de perto esse movimento, que reflete uma transformação significativa no comportamento dos pacientes, hoje mais informados, criteriosos e conscientes sobre autocuidado, saúde e bem-estar. De acordo com a especialista, o avanço dos procedimentos fora dos grandes centros acompanha uma mudança de mentalidade: a estética deixou de ser vista apenas como um recurso visual e passou a…