Autor: Luiza Malavazzi

Natural de Jequeri, a trajetória da Dra. Keliny Aparecida Polesca de Freitas é marcada por força, inteligência e propósito. Filha de agricultor e professora, cresceu cercada por valores que moldariam sua essência: disciplina, ética, estudo e responsabilidade humana. Desde cedo, compreendeu que a origem não define limites — ela fortalece raízes para voos ainda maiores. Foi em Viçosa que transformou vocação em missão ao ingressar no Direito. E, ao contrário do que muitos imaginam, a maternidade de Arthur e Matheus não desacelerou sua caminhada. Pelo contrário: ampliou sua visão sensível sobre a vida, sobre justiça e sobre o impacto humano…

Influenciadora treina com um personal trainerPara manter o corpo sarado, a influenciadora, cantora e atriz Dylliene tem uma alimentação balanceada e malha de segunda a sexta com a orientação de um personal trainer. O objetivo do treino é melhorar a performance.O personal elaborou uma estratégia baseada na necessidade da influenciadora e na correria de uma agenda lotada de compromissos. Ele detalhou:Segunda-feira: mobilidade de pernas, alongamento, abdômen e quadrícepsTerça-feira: mobilidade de membros superiores, abdômen, peito, costas e trícepsQuarta-feira: mobilidade de membros inferiores, posterior e glúteoQuinta-feira: cardiovascular – bike 20 minutos e esteira 30 minutosSexta-feira: mobilidade e pernas

Arquiteta de Negócios aplica Engenharia Humana e otimização de CMV para estancar em desperdício operacional e converter saúde mental em lucro real A Chef Executiva e Consultora Gastronômica, Hérika Skaff é o nome à frente de uma mudança estrutural onde o mercado da alta gastronomia em 2026 não tolera mais o amadorismo emocional. O tempo em que o prestígio de um restaurante era sustentado apenas por prêmios e pelo ego ficou para trás, dando lugar a uma era onde a eficiência operacional é indissociável da saúde mental. No centro desta transformação, surge uma figura que não apenas domina o fogo,…

A influenciadora Mel Biscoto esteve presente na inauguração do Estúdio Kura, novo espaço de bem-estar idealizado pela empresária curitibana Cristiane Souza, em Massachusetts. O evento reuniu mais de 40 convidados, entre alunas, influenciadoras locais e autoridades, incluindo o prefeito da cidade, reforçando a relevância do momento para a comunidade. Realizado no período da tarde, o evento contou com um elegante coquetel e apresentou ao público o conceito do Estúdio Kura, um espaço pensado para ir além da atividade física, promovendo saúde, autoestima e qualidade de vida por meio de um atendimento próximo e humanizado. Durante o evento, Mel destacou a…

O despachante automotivo Orlei Ribeiro, conhecido como “Despachante das Estrelas”, vem se destacando em São Paulo pela agilidade, confiança e atendimento exclusivo aos clientes. Com 18 anos de experiência na área, Orley se tornou referência no segmento automotivo, sendo reconhecido como um dos primeiros despachantes da região a trabalhar diretamente com artistas e pessoas públicas. Atuando com serviços de documentação veicular, transferência, licenciamento, regularização, emplacamento, multas e consultoria automotiva, Orlei Ribeiro oferece praticidade e segurança em todos os processos. O diferencial do atendimento está na rapidez, no profissionalismo e na confiança conquistada ao longo dos anos. Atualmente, o Orlei Despachante…

Com uma filosofia voltada para resultados elegantes e individualizados, o Dr. Pedro Cals vem conquistando espaço dentro da harmonização facial ao unir conhecimento anatômico aprofundado, planejamento personalizado e uma visão estética mais refinada. Sua metodologia tem chamado atenção justamente por priorizar naturalidade, proporção e rejuvenescimento sem exageros. Segundo o especialista, a harmonização facial deve respeitar a identidade de cada paciente, valorizando características já existentes em vez de promover transformações artificiais. Essa linha de trabalho foi construída ao longo de uma formação extensa, que inclui pós-graduação de longa duração em harmonização facial, estudos aprofundados em anatomia e experiências internacionais voltadas para…

Estatísticas oficiais apontam que a mobilidade social ainda é um desafio complexo. Ainda mais para quem vive em uma favela. Ela cresceu em Osasco, em uma comunidade. Na infância, teve a sensação constante de querer coisas que simplesmente não eram possíveis naquele momento. Crescer em um ambiente assim faz com que você amadureça cedo, mesmo sem perceber. Hoje, ela é dona de uma marca de roupas oversized masculina, Mafe Company. “Minhas lembranças da infância são poucas, mas algumas ficaram marcadas de forma muito vívida. Uma delas foi a primeira vez que vi um homem armado dentro da comunidade. Eu era…

 Considerado o prefeito de Paraisópolis, Gilson Rodrigues recorda a sua infância em uma comunidade no “Hora Bolas”       Sabe aquela trajetória que tinha tudo para dar errado, mas que virou um exemplo absoluto de sucesso? É exatamente isso que você vai assistir no Hora Bolas desta segunda-feira (25). O podcast recebe um convidado gigante: Gilson Rodrigues, o “filho da muda”, considerado o prefeito de Paraisópolis. Na atração, Gilson abre o jogo e conta como transformou a sua realidade e se tornou o protagonista de uma vida cheia de histórias vencedoras. Gilson vai falar sobre sua infância e origens, contando…

Natural de Curitiba, Fred Moraes, de 23 anos, carrega a música como parte essencial de sua vida desde a infância. Com forte ligação ao gênero sertanejo, o jovem acredita que a arte será sua profissão definitiva e segue se dedicando diariamente ao aperfeiçoamento de sua carreira musical. O interesse pela música começou cedo. Aos 8 anos de idade, Fred já cantava músicas sertanejas e encontrou em Luan Santana sua maior inspiração artística. Admirador do cantor desde criança, ele afirma que foi através das canções do artista que aprendeu a cantar, desenvolveu sua técnica vocal e passou a compreender melhor os…

O nome de Ulisses do Rodeio começa a ganhar força nos bastidores políticos e empresariais do interior paulista. Jovem, carismático e diretamente ligado ao universo do agronegócio e das arenas, o empresário mariliense vem despertando atenção de lideranças regionais, profissionais do setor e representantes políticos pela forma como construiu sua trajetória dentro de um dos segmentos mais fortes da cultura do interior. Conhecido no meio sertanejo e empresarial, Ulisses do Rodeio cresceu vivendo de perto a rotina do campo e dos rodeios. Filho de José Aparecido Machado, o conhecido Saru, aprendeu desde cedo o valor do trabalho, da tradição e…